病情描述:13周岁了,刚来初潮,身高155.还能长高吗?
月经来潮标志着进入青春期,进入青春期以后发育会快一些,所以还会长高的,这个你不必担心。平时要增加营养,多吃优质蛋白含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,积极锻炼身体,平时保持心情舒畅,生活要有规律,不熬夜。
根据你所说的情况,首先的话,在来例假期间你还是有足够的空间能够去长高的,建议的话,平时还是需要多争取运动,然后可以在睡前喝一杯牛奶,牛奶不仅有安神作用,还能够有助于你的生长发育。
还会长高的,现在是发育时期,要多锻炼身体,多做运动,不熬夜,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足,有营养。多吃含钙高的食物。
以上是对“13周岁了,刚来初潮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
依据上面咨询信息,13岁是可以继续长高的,不要过于担心,在日常的生活中多增加营养物质,规律生活,适度的运动就可以,希望能够理解。
很高兴能为你解答问题,,你现在是十三岁,刚开始来月经。
应该还会长高的,建议你可以多喝牛奶,多吃新鲜蔬菜和水果,注意补充营养物质,多锻炼身体。