昨天去滑雪,在外面玩了一天

你好轻微鼻塞，喉咙痛上述的情况主要考虑是上呼吸道感染造成的
这样的情况临床上建议你服用阿奇霉素·清开灵胶囊进行调理治疗就可以的。平时多饮水。饮食宜清淡为主，忌辛辣生冷刺激性食物

根据您的叙述，您很有可能是上呼吸道感染引起的上述症状。
根据您的症状，建议您注意休息，注意保暖，多喝水，加快代谢，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服清热解毒的药物观察。祝您早日康复。

发现这个去检查过吗？做了什么治疗？平常饮食怎样？活动怎样
从你描述情况来看考虑上呼吸到感染，要抗病毒治疗，要具体检查看，担心的话可以去医院内科具体检查治疗。
以上是对“昨天去滑雪，在外面玩了一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的症状，考虑是着凉后引起的感冒症状。
建议口服治疗感冒的药物，如感康和四季抗病毒合剂。多饮水多休息，注意保暖，有利于疾病的恢复。

，你的这种情况，有受凉有可能是感冒造成的。
建议你可以口服感冒冲剂，多喝水多休息，少吃辛辣刺激性食物多吃一些新鲜蔬菜水果。