病情描述：今年周岁15岁，快十六岁了，女生，上高一，身高160，体重57公斤，想要长高，172，160
长高要通过软骨的骨化，形成骨质，如果软骨完全骨化的话，就不能再长高了。建议多补充钙质及维生素D，保持好的心情及充足的睡眠，多参加户外的运动对长高都是有帮助的。
你这样的年龄应该是可以继续长高的。根据你说的口气你没有必要特殊处理的，你平时注意饮食、休息，及时调整自己的良好心态就行的。