最近一哭,呼吸就特别急促

根据你所说的这个情况和症状。你这个情况应该是来月经所引起来的呼吸急促。
根据你以上描述，像你所说的这个情况。你这段时间需要注意休息。保证有充足的睡眠。这段时间，特别是不能够见凉水。等月事干净以后就可以自行恢复呼吸症状的问题。
以上是对“我最近一哭，呼吸就特别急促”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况最常见的是过度换气综合征，呼吸性碱中毒导致的这种不适，哭闹是诱发的一种原因
呼出的二氧化碳太多是导致这种疾病发生的原理，所以首先的注意避免哭闹，哭是解决不了问题的，去查找导致心理难受的原因，克服就可以改善

哭的时候情绪起伏过大导致心脏受压肾上腺素增加，新陈代谢加快，不过不用担心，这是正常现象。月经期要保持平和的心态，注意调整自己的心情。