怀孕30周刚刚肚子突然觉得特别胀什么原因

怀孕后期肚子胀是假性宫缩引起的，或是你吃了凉的，不容易消化的东西，或者羊水增多。
如果肚子一直比较胀，就做个彩超看看羊水情况，少吃辛辣刺激性食物，禁止性生活，注意胎动，预防生殖道感染。

没有肚子一阵阵发紧发硬的感觉，没有明显腹痛及阴道出血的情况。就没关系的，有可能最近太辛苦啦，不要做太多事情，多卧床休息观察一下vb
以上是对“怀孕30周刚刚肚子突然觉得特别胀怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的这种情况，可能是假宫缩引起的症状。
建议放松心情，注意休息，合理饮食，密切注意胎动，观察看看，如症状不减轻及时就诊。

看以上所述，怀孕期，腹胀不适症状明显些，暂时观察就行。
避免劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，保持充足的睡眠，祝早日康复