最近糖分摄入比较多,口腔内壁长了个黑色小肉疙瘩

这可能是上火引起的，跟吃糖关系不大，最好及时去医院检查。
上火可选择牛黄解毒丸来调理，不可吃辛辣刺激和易上火的食物了，最好多喝水，同时建议注意口腔卫生。

19岁的年龄，如果出现黑色的小肉疙瘩，与饮食一般没有多大关系。
不过出现这样的状况，最好到医院进行切除，缝制肿瘤的继续增大，对身体健康造成影响。
以上是对“最近糖分摄入比较多，口腔内壁长了个黑色小肉疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述这种情况建议您暂时观察一下，如果平时并没有什么明显的不适，或者黑色的疙瘩并没有出现明显增长的话，一般没有什么太大的问题，平时都注意保持口腔卫生，避免吃一些粗糙的食物就可以了。

根据你所说的情况，没有图片资料，目前尚不能明确判断具体病情，建议你及时去当地正规二甲以上医院口腔科就诊检查一下，明确诊断后对症治疗。