病情描述:最近一段时间总是胡思狂想,特别是最近几天,总是觉得自己得了艾滋病,越安慰自己越觉得有,特别压抑,都要被折磨疯啦,我只是在一个月前和女朋友做了一次,没有安全措施,但女朋友也很健康,身体都很好,但自己就是觉得得了艾滋病,求求,帮帮我好不好
根据您的叙述,如果没有过高危的性接触,感染艾滋病的可能性很小。
如果双方身体上并没有什么异常,您只是有点过于紧张。建议在同房前佩戴安全套,可以有效防止妇科炎症发生,也能够防止意外怀孕。希望您可以快些调整好心态,好身体才会一直健康。
以上是对“最近一段时间总是胡思狂想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这种情况属于过度的不必要的焦虑,疑病,恐艾。
建议,如症状比较明显,可适当服用抗焦虑的药物,主要还是自己心理上的自我调节。
,主要是精神紧张,压力太大造成的,两个健康的人一块是不会得艾滋病的,放松心情。
建议,注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,注意个人卫生,保持阴部清洁,避免感染,放松心情,多参加户外活动,加强锻炼。