有事手淫,导致我神经衰弱

从你述说的情况，分析；
对于经常口干舌燥，怕冷，一运动就出汗，注意力不集中；考虑是虚劳，从症状上怕冷，属于肾阳虚。
肾阳虚，可以考虑服用金匮肾气丸；对于虚劳之症，也可以选择服用小建中汤，进行调理。

口干舌燥是属于肾阳虚，怕冷属于肾阴虚，一运动就出汗是气虚。
你这种表现应该是属于气虚加阴阳两虚，建议你可以吃一下北京同仁堂的肾气丸。
以上是对“我有事手淫，导致我神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的这种情况，可能是肾虚引起的症状。
建议去医院找中医看看，对症用药治疗，注意休息，合理饮食，合理锻炼身体。

根据你所描述的情况，首先考虑到你现在属于是肾阴虚的情况，建议平时应该多加运动，多吃优质蛋白食物，以及微量元素，提高自身免疫力，戒掉手淫。可以口服六味地黄丸或者金匮肾气丸进行调理