性生活时间短,阴茎插入阴道就软了

性生活时间短，考虑与肾虚有关，建议肾宝和右归丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补
养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力

根据以上描述的情况，考虑你是属于早泄的表现。
建议你去正规医院的男科检查诊治，避免熬夜及过度疲劳，服用金锁固精丸，鹿阳强肾胶囊，也可以号脉后服用草药治疗。
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根据您提供的信息，目前有性功能下降的情况，首先建议这种情况下应该抽血考虑检查雄性激素，同时不能排除是生理压力过大或者是心里紧张，所造成的这种情况下，建议您可以服用万艾可等药物进行治疗。

很高兴为您解答问题。你这种勃起不好的情况考虑是有阳痿，需要去生殖中心做一个系统检查，注意规律作息，不能熬夜，然后口服六味地黄丸等药物调理