两只手都冻了,其中左手冻的很厉害

这个情况的话，如果之前每年都冻的话，那肯定是皮肤比较敏感，容易冻伤的情况的，这种事很常见的
这个情况可以去买尿素乳膏进行涂抹，也可以去买一些冻疮膏来涂抹一下，平时那一定要用温水洗手，注意保暖，不要受凉。

如果两只手都冻了，可以外涂冻疮膏，药店有卖的，去看一下。
如果还没有破，可以用温水清洗，不要用太烫的水，做好注意防护措施，戴手套。

根据你描述的情况看，动手需要口服消炎药预防感染，这几天注意休息，避免着凉，每天用温开水泡手有利于恢复的，清淡饮食多喝水禁食辛辣食物有利于恢复！祝你早日康复！
以上是对“两只手都冻了，其中左手冻的很厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议平时注意保暖防寒，适当运动锻炼，避免受凉，禁食生冷寒凉的食物，可以外用冻疮膏，可以找中医应用中药散寒活血药物治疗一段时间

根据您的描述，是建议立即抹冻伤膏的，或用辣椒泡酒，抹点里面的酒也行，注意保暖，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。