病情描述：胸部内摸着好像总是有硬块，，月经结束后也有但不疼而且长不大
可以去医院做个检查看一下，看看是否有乳腺肿瘤或者是乳腺增生的情况，是要注意不要接触到激素药物。
然后可以吃点逍遥丸，注意多休息，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃点蔬菜水果就可以了。
青年女性乳房内的硬块，一般考虑纤维瘤的可能性比较大。哺乳后的女性以乳腺增生比较多见，但乳腺增生多有月经前的胀痛，服用逍遥丸后会好转。但是最好还是及早去医院行彩超检查，排除乳腺恶性病变可能。
生活总避免情绪抑郁，避免生气，保持开朗的心态，良好的心情很重要。
这种情况可能是乳腺纤维腺瘤，好发于青年女性，是良性的，一般不需要特殊治疗。
密切观察，如果肿块长大明显或者出现其他症状，及时医院治疗