病情描述:提问者年龄:27
提问者性别:女
目前的症状:脖子后面高出一块有很久了不疼也不痒的挺难看的
发病时间及原因:好久了不记得了只是发现越来越大
治疗情况:去医院看过但是大夫也没说什么就说吃药也挺不负责任的
想要获得的协助:我想知道用什么方法能尽快治疗好怎么样预防在严重谢谢了
您好,先去医院拍个片子,看你描述的很像颈椎病。确诊后可以进行推拿,牵引,针灸等治疗。平时多运动,游泳锻炼可以改善。 在治疗的同时,应注意以下几个方面:(1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。 (2)长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。 (3)平时要注意保暖,防止受寒凉。