病情描述:怎么样才能减大腿,腰,小腿的肥肉??????????????
情况,请问你多重,一般都是通过锻炼,
另外就是少饮食,多运动,可以做做操,不建议你药物治疗,,祝你健康快乐成长
,你所说的这种情况,目前没有太好的办法。
目前还没有局部减肥的特效方法,建议你要增强体育锻炼。低糖低脂饮食。忌食油炸辛辣刺激食物。
以上是对“怎么样才能减大腿,腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的问题描述描述你的情况就是减大腿和小腿。
你的这种情况的话,建议,还是得通过锻炼,进行减肥。如果是减肥药的话,那是容易反弹的。
以您目前的年龄来说,目前处于青春发育期,并不建议你进行节食减肥,对你的身长发育是有影响的。
如果以上这几个部位的脂肪比较多,您可以做一些运动,消除这些部位的脂肪,比如说跳绳,做仰卧起坐的,注意平时的饮食,不要吃高热量的食物。