血压不稳定,有时血压高有时血压低

请问你有没有口服降压药了呢？生活是不是规律了呢
一般情况下高血压需要口服降压药，而且不能随便停药，还需要注意生活规律，注意饮食。

根据你的病史描述，如果得了高血压，血压控制不稳定的话，要到正规医院的心血管内科进一步就诊。选择合适的降压药，进一步治疗，还要注意监测血压。
以上是对“血压不稳定，有时血压高有时血压低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果饮食和生活方式调整不能控制好血压，就需要药物治疗，一般选择钙离子阻滞剂和血管紧张素受体拮抗剂，如氨氯地平或缬沙坦等药，需要根据血压控制情况调整药量。

我真人，看到你叙述自己的情况，我初步考虑有可能是休息不好也会出现血压高。我的建议是在医生的指导下调节，降血压的药物，有可能会好转