病情描述:脚脖子扭伤肿脚背子侧面都是瘀血,半月后脚背子按压疼,脚脖子上。走路不疼,可以缓慢转动
崴脚以后,出现淤血,引起红肿疼痛,症状比较严重,需要注意及时对症治疗,同时注意休息,不要过度活动,
目前的症状,可以使用云南白药气雾剂治疗,效果很好,24小时以后,可以适当按摩,热敷,注意饮食清淡,不要吃生冷寒凉的食物,多喝水,
根据您所说的情况,如果是刚扭到的话,就应该进行冷敷,防止继续水肿。
24小时之后可以进行热敷促进血液循环。必要时可以口服三七伤药片之类的药物。如果有疼痛加重的话,应该做一个X线检查。
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\,平时要加强功能锻炼,按摩等,也可配合中医行针灸,理疗,艾灸等,但需要坚持,平时饮食上多进食含钙高的食物,如牛奶,虾皮,芝麻酱等,可以每天晚上用中药泡洗脚。
扭伤以后出现的脚疼痛的情况,这个考虑为软组织挫伤所引起的,也可能是骨折,可以考虑拍个x片看看是否有骨折的情况,如果只是软组织挫伤,可以考虑使用云南白药气雾剂,多热敷和按摩,尽量少走动。