前几天我头痛发热而且发烧了

根据你所描述的症状，你的情况是发烧引起的湿疹，
建议勤洗澡，勤换洗衣物，慢慢会下去的，不要过度担心，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
以上是对“前几天我头痛发热而且发烧了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述，有可能是内分泌的因素引起的长痘痘，也有可能是由于吃了辛辣刺激的食物引起。注意休息，保持生活的睡眠，不要熬夜。感谢您的提问，希望可以帮到您。

需要充分的休息好，保证足够的睡眠，那么你在这种情况的话，需要排除麻疹的可能性，需要排除一些水痘等传染性的疾病，需要根据具体情况来治疗