是月经不调已经三个月了

你的情况是月经不调，主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用可以消散经脉郁结，补气养血的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切，这些传统中药配合使用可以达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用。

一个月经周期是从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止,一般来说是28-30天,月经周期正常的范围是25-35天。
建议您加强营养，多吃高蛋白高营养高维生素饮食，禁食生冷辛辣食品，可以服用乌鸡白凤丸、妇科调经片调理。希望对你有所帮助！

您这种情况，可能是内分泌紊乱，性激素分泌异常所致。
建议您，最好到医院就诊，抽血化验一个性激素六项看看，月经总不正常的话，最好还是用药纠正。

你的情况考虑是月经不调，通常与情绪异常，节食等多种因素有关。
建议做一下内分泌测定，日常放松心情，同时口服妇科调经片，安宫黄体酮等促进月经排出。
以上是对“大夫我现在是月经不调已经三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的情况来看，建议您可以喝些红糖姜水，促进经血排出，平时注意保暖，不要着凉不吃辛辣油腻刺激性的食物，多休息，不要过度劳累

月经期生气上火着凉会导致月经紊乱，痛经，会出现血淤的情况，所以月经期最好注意保暖，千万不要受凉。
建议，月经期注意保暖，忌生冷寒凉食物，忌辛辣刺激的食物。希望我的回答能帮到你。