脖子用力往上抬时扭伤,一动就痛

考虑为局部软组织损伤的发生,可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药的,建议您避免劳累,局部热敷,进行适当的颈部活动,也可以由专业人员进行按摩、推拿、理疗等

你说的这种情况应该就是肌肉拉伤,可行热敷,推拿按摩理疗,服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗