月经不调,4个月没来月经

像你这个可能是由于闭经所引起的，与内分泌失调，甲状腺疾病，中医的脾虚气虚，肝肾虚弱等有关的，需要检查确诊得
建议可以服培坤丸，人参归脾丸，或用醋酸甲羟孕酮片进行治疗，平时多注意点卫生的。
以上是对“月经不调，4个月没来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您描述的情况，建议您就诊当地妇科系统检查下，同时应该合理健康的饮食，适当运动。
根据您描述的情况，建议您就诊当地妇科系统检查下，同时应该合理健康的饮食，适当运动。

你自己都知道什么原因了，那就尽量避免这种引起月经推迟的活动。建议：可以到医院查个彩超，看看子宫你们厚度，如果厚度可以，那就吃药来月经。来月经之后可以吃药调整一下月经。