心里焦虑不安,烦躁,始终闷闷不乐

2019-02-26 女 | 30岁
医生回答(3)
向TA提问 李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据咨询者的描述。目前存在一定的紧张焦虑和抑郁情绪。例如心烦,情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面,可能与个人的人格特征有关。严重者需要心理治疗和药物治疗。
以上是对“心里焦虑不安,烦躁,始终闷闷不乐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-02-26
向TA提问 王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

你是有些抑郁和焦虑情绪了,如果这样的情况持续三个月以上,影响了睡眠饮食,建议去三甲医院的心理科检查一下,根据医生的建议进行药物或者心理治疗,如果时间不长,可以通过坚持适度运动,跟家人朋友们聊聊天,用适合自己的办法释放一下自己的情绪,比如打打沙袋枕头,出去大喊几声等等,可以缓解的

2019-02-26
向TA提问 李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

,你这是心里有心事才会出现这样的症状的!
你应该是已经结婚了吧,我建议你跟你的爱人好好聊聊,把自己心里的烦恼和想法跟他说一说,这样可以很好的释放压力,也可以跟关系比较好的闺蜜说一说,只要信任的人都可以聊,说出来就会好很多!

2019-02-26
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本问答内容仅供参考,如有不适请尽快就医。
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