病情描述：从14岁开始自慰，三四年了，之前几乎一天一次，后来慢慢减少，戒了四个月多了，可是还是感觉肾虚。在主要的是:注意力不集中，精力不足，学习效率降低。头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁。眼睛干涩胀痛，视力减退，总想闭目养神。怕冷，经常拉肚子，一受凉就拉肚子，拉肚子的时候腰痛，受凉的时候腰很冷。洗衣服扫地时腰都会酸痛。性功能和泌尿没什么影响。验血就查出慢性胃炎。会改善饮食、生活，多锻炼的，吃什么中成药治疗一下。
是慢性胃炎的表现，建议胃镜确诊。可以服用奥美拉唑胶囊和胃炎颗粒和香砂养胃丸来进行治疗试试的。
另外注意不要吃凉的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物，饮食要有规律，不能够饥一顿饱一顿的，不要喝浓茶和咖啡等饮料，饮食宜清淡，不要太油腻等都是需要注意的啊。