预防老年痴呆的方法有什么

老年痴呆症是一种获得性、持续性的智能障碍，一旦发生，给家庭和社会增加沉重的经济负担和精神负担，现在国内外还没有办法来逆转老年痴呆症的进展，因此老年人应对该病进行积极的预防。早发现、早治疗能延缓疾病的进展，故老年痴呆症的早期发现和治疗非常重要。

老年痴呆症状：记忆力减退，理解、计算智能减退，工作能力降低，情感反应幼稚，语言障碍，生活不能自理，大小便失禁，失去语言能力。
老年痴呆发病机理是大脑皮质萎缩、白质稀疏和脑组织的病理改变，造成大量细胞病态衰老、变性坏死，使记忆和认识功能减退，理解障碍，导致记忆障碍，并最终发展为老年痴呆。
目前医学上没有什么治疗老年痴呆的有效药物，因为人脑除了头皮、头盖骨、脑脊膜三层保护外，还有一个十分重要的，防止脑免受外界化学性伤害的自我保护系统，叫做血-脑屏障。就是在血与脑之间形成的一个屏障。 其在保护脑免受外界化学性伤害的同时，也将好多对脑有利的物质(包括药物及健脑食品)阻隔在脑之外。 脑组织伤害的脑病患者，通过口服或静脉注射的药物因为无法穿越血脑屏障，也就达不到治疗脑病的目的。
但神经酸可以有效穿透血脑屏障，诱导脑内内源性生长因子的合成，具有促进救活濒死的神经细胞，恢复神经细胞的功能。神经酸还可以促进白质的生长发育，给受损的神经纤维(白质)提供充分的营养，激活病变及休眠的神经细胞。及时补充神经酸可以延缓、改善老年痴呆进程，阻止脑萎缩，预防老年痴呆。

每天服用维生素B，维生素D，白云山复方丹参片等，可以使已经出现老人痴呆症状的老年人大脑萎缩速度减慢，甚至是停止，从而减缓或制止老人痴呆症病发；适量喝茶或咖啡、吃核桃等等，另外，老年人最好每周5次、每次30分钟进行快走或慢跑锻炼，可以使早老性痴呆的发病风险减少40%。
以上是对“预防老年痴呆的方法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.少食含有铝、矾的食物，如油条、粉条；
2。远离还有重金属的有毒环境，如金属锰；
3.多参加体育锻炼，有氧运动可以预防阿尔茨海默氏病；
4.多参加促智活动，可以增加患者的认识储备，对病情起到一定的代偿作用；
5.减少不良刺激，如焦虑抑郁症。

老年痴呆症临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征
建议服用吡拉西坦、脑袋白水解物及B族维生素进行调理治疗，以延缓症状的进展