血管硬化的原因是什么

血管硬化的原因有高血压、糖尿病、高血脂症等。但是，肥胖、吸菸、大量饮酒、内分泌紊乱、压力大、精神剌激、不良饮食与生活习惯、运动量不足以及年龄都与动脉硬化有关。
合理饮食塬则可归纳为以下几个方面：
1、适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。
2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃。
3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。
4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分。
5、多吃富含钾、碘、铬的食物：如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。
6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶。

脑动脉硬化与脑血栓形成主要由高血压,高血脂,高血粘;和血管内壁增厚沉积凝聚;炎性损伤血管内壁及退行性改变,阻塞血流通过,使大脑长期缺氧缺血,引发一系列症状,在情绪激动等因素诱引下发生脑梗塞.所以必须及早防治,防止脑血管病发生。

、考虑为、动脉硬化是指动脉的一种非炎性、退行性与增生性病变，可使动脉管壁增厚变硬，失去弹性与管腔狭窄，多指动脉粥样硬化。建议：1）除诱因：积极治疗与本病有关的疾病，如高血压、高血脂症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。2）合理的膳食：①避免摄食过量，防止发胖；②不宜进食高胆固醇，高动物性脂肪的食物，如：肥肉、动物内脏、鱿鱼、墨鱼、蛋黄、蟹黄、鱼子、奶油等。宜食鱼肉、各种瘦肉、蛋白、豆制品等低脂肪、低胆固醇食物；③多饮维生素食物，增加血管韧性，减少脆性，防止血管出血；④避免暴饮暴食，坚持低盐饮食。3）戒烟、禁酒、提倡饮茶。4）合理安排生活和工作：生活要有规律，情绪要乐观，勿要过劳，适当活动，睡眠充足。口服：丹参滴丸、血噻通。以上是对“血管硬化是什么原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康
以上是对“血管硬化的原因是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个动脉硬化是一种退行性病变，与年龄增长、高血压、高血脂等关系密切，这些都是动脉硬化的高危因诱发素。
因为无法面诊所以建议患者去当地医院神经内科就诊由医生查体和完善辅助检查后再指导下一步治疗。日常生活中注意低盐、低油脂饮食（一日摄入食盐不超过6克，油脂不超过25克），避免摄入动物内脏、蛋黄、坚果类高胆固醇食品。避免熬夜、劳累。

血管硬化的原因，简单说主要是脂质沉积导致血管粥样硬化。具体来说主要是高血压、高脂血症、抽烟、肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起血管硬化。血管硬化是一种危险信号，极容易诱发冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑出血、脑梗死等，需要引起重视，控制饮食，多做运动，必要时口服药物，降低危险因素。