影响血糖升高的因素有什么

血糖是一个动态的指标,我们临床上所谓检测的血糖值无论是空腹还是餐后,都只是反应是测量时间时的一个点的血糖含量,对于这个点之前和以后的血糖波动没有多大关联,引起血糖波动的因素很多,主要有以下6种：

①饮食：直接摄入高糖或含淀粉多的食物（土豆,红薯等）饮食不规律,饮食总热量过高等.
②情绪的波动：情绪过于激动,悲伤,忧虑等都可以导致人体“肾素——血管紧张素——醛固醇系统”兴奋,从而导致儿茶酚氨等物质大量分泌,血糖升高.
③劳累：工作或运动过于劳累或紧张,以及生活压力大等因素都会使人体交感神经兴奋,糖元分解增多,糖异生加快,从而导致血糖保护性反弹升高.
④天气：天气的剧烈变化对血糖的影响也比较明显.
a.过冷则引起血管痉挛,收缩,交感神经兴奋,肾上腺素,去甲肾上腺等大量分泌使血糖升高.
b.过热——则导致水份流失加快——血液粘稠,单位含量的葡萄糖浓度升高.
⑤药物：口服降糖药或注射胰岛素制剂等品种,剂量的突然改变,会引起血糖的快速波动.
⑥其它疾病的影响对于糖尿病血糖升高作用比较明显比如感冒,血压的波动,胆结石,胆囊炎,胰腺炎,中风,高血粘,慢性消化道疾病等阻碍了机体正常的新陈代谢,引起糖代谢紊乱,从而导致血糖增高.

当空腹（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0～6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。生活中造成血糖高的原因主要有：　　一、偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。由此而检查出高血糖，不要过于担心。间隔一段时间再检查血糖。　　二、不良生活习惯和环境污染。如：长期的不良饮食习惯（如：偏食、荤食）导致血糖偏高。又如：环境污染导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，也导致高血糖。　　三、其他疾病引起的高血糖。冠心病等与高血糖有着紧密的联系。所以，一旦确诊高血糖，应弄清楚是原因，才能对症治疗，预防和治疗高血糖。　　四、遗传等原因也可以导致高血糖。　　五、排除以上引起高血糖诱因，高血糖极有可能是糖尿病的早期症状。高血糖的治疗，就是严格控制血糖。其方法包括：控制饮食，适当运动，服用药物。高血糖的治疗，在医师的诊断和指导下进行才更安全、更有效。

血糖高的原因较多的，肥胖、活动不足、高脂肪饮食、病毒感染等都可能引起的

现在的情况空腹血糖调于7.1，建议进行糖耐量试验，如糖耐量试验2小时高于11.1，考虑是糖尿病的，需要及时进行治疗的。

影响血糖升高的因素有，情绪变化：1.人在发怒、激动、哭泣的时候，肾上腺素分泌就会增多，从而使血糖升高。2.不良饮食习惯，
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综上所述，多饮多尿，血糖升高一般就是糖尿病，影响糖尿病的因素有睡眠不好，饮食不节制，情绪变化，运动过度等都会引起血糖的应激性升高
建议，保持心情愉快，清淡饮食，少食辛辣刺激性食物，少量多餐，高纤维性饮食，每天生活学习运动要规律，合理安排，定时定量，控制血糖平稳，避免并发症，控制合适的体重，及时去当地医院接受进一步检查，在专业医生的指导下进行规范治疗，祝您健康

在我们的日常生活中,不良的生活习惯、不合理的饮食等都有可能导致血糖升高
指导意见亲，如果我们能够有效控制这些因素的话，血糖升高的几率会降低，因为长期血糖高对机体脏器有很大的损伤，引发肾病、足病、眼病等各种并发症。所以特别糖尿病患者要积极的控制血糖，避免血糖升高对我们身体造成的伤害。