肩膀痛拔罐的位置图

拔罐的位置：
1、天宗穴：找寻天宗穴的时候，坐好，两臂自然下垂，在肩胛骨中间的地方，仔细看会有一处不是很明显的下凹，按下去如果酸疼就是对了，按的时候不用很用力，因为这个穴位很敏感。天宗穴主要可以缓解肩部疼痛。
2、肩井穴：找肩井穴的时候坐好低头，脖子后面会有一块骨头突出，在这块骨头和肩膀头的中间点就是肩井穴了。PS：肩井穴除了可以缓解治疗肩颈部酸疼，对于落枕也是有很明显的效果的。
3、肩髃穴：双手自然下垂，手臂向前平伸时，在三角肌上肩峰前下方的下凹处就是了。这个穴位所在的地方可能罐子不容易拔住，如果家里没有小一些的罐子，也可以用手做一下按摩。
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这肩部肯定是把那些肉比较多的穴位，肩三针，肩髃在肩峰前下方凹陷处；肩前在腋前皱襞纹头上1寸；肩后在腋后皱襞纹头上1.5寸，可以试一试。
拔火罐时需要注意：
①拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
②拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
③用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以消毒药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
④皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

你的情况是颈椎变形引起的，建议你进行理疗牵引治疗。
可以做颈椎操锻炼，减少低头动作，避免长时间使用电脑手机，注意避免受凉。

根据您的描述有头晕恶心等不适，可以完善相关检查排除器质性病变
拔罐的位置是肌肉丰厚部位优先，有疼痛或是酸痛的部位及周边均可以拔罐，主要看看适不适合留罐

是由于长期过度活动，姿势不良等导致肩关节活动受限，疼痛等情况。
建议口服非普拉宗，美洛昔康等药物，同时采用毛巾热敷，配合针灸推拿牵引等治疗。
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从你情况来看度考虑是颈椎病引起的，可以导致颈肩部疼痛，僵硬，活动受限，上肢窜麻，头晕等，可以做颈椎ct检查确诊
可在医生指导下使用颈复康颗粒进行治疗，积极配合针灸按摩辅助治疗，不宜长期久坐伏案工作，必要时可以做小针刀治疗

考虑颈椎病可能，颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。治疗上可选择性应用止痛剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。
运动疗法，慎用牵引治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。