腰椎序列连续,生理曲度存在

按照影像描述腰椎的改变属于压缩骨折，一般是因为外伤引起的，没有外伤病史需要排除肿瘤性的病变，具体的情况需要结合病人的临床病史。

综上所述，腰椎间盘突出可能与平时过度劳累所致，可以小针刀治疗和针灸理疗治疗缓解症状
建议，保持心情愉快，清淡饮食，少食辛辣刺激性食物，劳逸结合，避免劳累，必要时去当地医院接受进一步检查，在专业医生的指导下进行对症治疗
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建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

腰椎病是纤维环软组织受椎体压迫挤压韧带膨隆干扰椎管神经和两侧侧隐窝神经引起的一系列神经反射症状。
平时注意休息，不要劳累，受凉等，贴贴膏药，口服骨刺平胶囊，硬床板卧床休息，带个护腰等。
可以先保守治疗如牵引，针灸，理疗，中药等，生活中，卧硬板床，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。