大腿后侧筋拉伤怎么办?!

通过你的描述，大腿后侧有拉伤也得需要好好养养，再加上，口服胶原蛋白，还有做做理疗
您可以内服加外调，可以吃点儿胶原蛋白，然后仰一仰后头的肌肉或者是肌腱，还有就是再做做理疗

你的情况还是过度劳累，锻炼等造成的肌肉劳损引起的不舒服症状
建议你还是需要保持良好心态，还是需要多注意休息，活血化瘀和止痛治疗就可以的，不用过度紧张担心

你的情况是大腿后侧筋拉伤，属于软组织损伤，建议你做针灸按摩治疗。
从你的情况来看，主要是大腿后侧筋拉伤，属于软组织损伤，你可以到中医院做针灸按摩治疗。
以上是对“大腿后侧筋拉伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从以上情况分析，表现为局部下肢软组织牵拉损伤，建议近期避免过度活动，可以考虑用热敷和按摩的方式改善局部疼痛，必要时可以口服云南白药胶囊

根据你描述的情况，大腿后侧肌腱拉伤可以口服云南白药，红药喷雾剂喷涂，注意休息，避免剧烈运动，至少休息10天以上，不会有大碍的