病情描述:最近食欲不振、身上没有力气、看到油腻的东西不喜欢吃还有点反胃,开始怀疑怀孕了,可用了试纸测了不是,也没有感冒。女性轻度脂肪肝怎么办
肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象,而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.
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很高兴为你解答,结合你所述说的情况,脂肪肝最好检查一下彩超。
结合你的情况,建议平时饮食清淡点忌辛辣油腻,多吃水果蔬菜,适当多运动锻炼身体,可以配合服用中成药健脾丸调理下。
根据你提供的情况,一般的考虑是饮食不节,缺乏运动引起脂肪肝的症状,及时的自我调理,可以改善症状的,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不要吃高脂肪油腻的食物,不可以喝酒配,合适当的体育运动,坚持锻炼调理,可以改善症状的。
轻度脂肪肝,在饮食和运动上就可以调整,是治疗脂肪肝的最佳时期。主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身的低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动。饮食上不要吃热度过高,脂肪过多的食物。坚持合理的饮食制度,可以吃瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜。
女性一般得脂肪肝,常因为肥胖,喝酒快速减肥,营养不良原因引起来的。建议先找出病因来,然后再调整饮食结构,适当的增加运动,然后如果有喝酒的习惯的话,要戒酒。平常要慎用药物,保持心情开朗。
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很高兴回答你的问题,,你检查没有怀孕,现在有点厌油,没有力气,请到医院就诊,可能需要做一个肝功能检查,看是不是肝功能异常。
食欲不振,身上没有力气,可能是脾虚气虚引起的,如果检查了没有相应的疾病,可以用中药进行调理,以健脾丸、补中益气丸为主,同时轻度脂肪肝以清淡饮食为主。