脑血管硬化吃什么好

动脉硬化性心脑血管病是逐渐发生的，多与不良生活方式，体内毒素的积累环境污染导致血液粘稠凝聚有关，生活、工作紧张、吸烟、酗酒、营养过剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，严重超标，形成动脉硬化，血管炎症和初期的血栓症，中期，血液病变期，青少年甚至婴儿时期、中期、血管病变成血流改变期中青年即可发生、晚期，脏器损伤期或生命的衰竭期（病发期）血管阻塞严重，超过50%导致心脑血管病，周围血管发生、形成严重的高血压，严重者生命衰竭，近年来青年发生“老年病”逐年增多。

多吃蔬菜,洋葱,西红柿,水果,鱼,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生.喝茶特别是红茶和绿茶;少吃动物脂肪,低胆固醇饮食;忌烟酒,饮食注意少油低钠,避免精神紧张,情绪波动,以减少脑血管痉挛的发生。还是建议你去正规的医院进行一下具体检查，这样才能根据病因进行快速有效的治疗。

注意控制饮食。主要是应限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入，同时还要注意避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。应多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。
以上是对“脑血管硬化吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以口服维生素E有软化血管的作用，深海鱼油可以吃，平时饮食上
少吃盐，可以多吃粗纤维的绿叶蔬菜或是黑木耳，大白菜等利于血管软化，平时控制好血压，血脂。

根据您的情况描述，随着年龄的增大身体血管出现减退硬化症状，容易引发心血管疾病突发。
建议可以长期服用拜阿斯匹林预防血管硬化，平时多吃新鲜水果蔬菜，注意防寒保暖，多加强身体的锻炼，保持心情愉悦。

脑血管硬化，与年龄饮食，血脂，血压，劳累熬夜，抽烟喝酒，缺乏锻炼等因素都有关系。
建议注意休息，戒烟戒酒，清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸油腻，蛋白质的食物，长期服用阿司匹林，丹参，血塞通，适当的运动锻炼。

根据你所描述的身体检查情况来看，建议饮食方面尽量清淡些为好。
可以多吃点新鲜蔬菜水果之类，避免过于油腻辛辣刺激性食物，另外也要尽量多注意休息，避免剧烈运动为好。
以上是对“脑血管硬化吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的你上述的情况，你平时生活饮食方面是需要注意一些的
我建议你饮食上应该低盐低脂饮食的，适当的多吃一些水果，蔬菜，粗粮，可以根据自身情况进行合理的锻炼，以增强身体的免疫力，抗病力

改善脑的血液循环药如维生素E、银杏叶制剂和许多中成药等；降低血脂药如亚油酸制剂；活化神经细胞药如三乐喜、ATP、CTP等；同时治疗高血压、糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等。