跟骨骨折后该怎么办

中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以填精补髓、强筋壮骨、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对骨病效果非常好，希望正确治疗，早日康复！

按照你的描述你现在是由于跟骨骨折留下的后遗症引起的创伤性关节炎，走路多了肯定会疼痛，30岁的年龄如果做融合手术太早了，融合是把关节做成死的，活动会受限。

你现在首先必须注意少活动，然后可以口服点活血止痛的药物配以营养软骨的氨基葡萄糖胶囊，或者注射玻璃酸钠效果不错，晚上可以外用点舒筋活络的中草药熏洗。

问题分析：按你说的这种情况，多是因为长时间没有正常活动关节引起的关节僵硬，所以会有疼痛，关节不活动，血液循环等比较缓慢，回流速度不像之前一样那么好，所以会有肿。

如果骨折愈合良好，你要加紧锻炼好关节，以后关节活动才能好。锻炼的时候会比较疼痛，你自己要坚持下去。
以上是对“跟骨骨折后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您说的情况看，您是咨询关于骨折的有关问题，有明显的外伤所导致的骨折需要进行手术治疗的，术后需要卧床休息一个月左右的，希望我的建议能够对您有所帮助。

你根骨骨折这个地方的话最好是手术的，万一你这个地方愈合不好，以后影响你走路的，所以说最好还是手术治疗，
因为这个地方有可能碎的比较严重，如果单纯的石膏打石膏的话，可能愈合的不好，所以说我的建议还是需要手术的这样恢复的快