冬日盗汗、手脚冰凉、易疲劳

这种情况常见于体质虚弱，脾胃虚弱所致，避免着凉，多观察病情变化。
建议口服附子理中丸，思密达治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
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这种情况建议可以找中医看看，中医认为与肾阳虚有关，建议平时禁食生冷寒凉的食物，避免熬夜劳累，避免喝酒，中成药比如龟鹿补肾丸，五子衍宗丸等可以服用。

根据您的情况，主要考虑是肾虚，肾阳虚症状，体质虚弱，建议您平时多喝热水，注意保暖，适当锻炼身体，清淡饮食，可以服用肾宝片，金匮肾气丸，补中益气丸进行治疗。