病情描述:最近这半年来,我头痛的很,四肢无力,食欲下降,还总是呕吐,体重下降了很多,精神不好,长期失眠,感觉全身不适,非常担心。体重减轻怎么办
因为不知道你体重下降的幅度,以及是否有什么特殊的事情比如工作生活作息时间有没有改变,有没有熬夜,饮食是否有变化,下降有多长时间了,有没有到内分泌科检查过。如果生活方面有改变或是心理上有一些变化的话最好是调整一下,而且你说的蔬菜水果能量都是很低的,而谷类,肉类,油脂等才是主要的提供能量长肉的食物。
体重下降要看是不是身体的消化系统出了问题,平时有没有一些肠胃疾病存在,然后进行对症的治疗疾病。然后就是要调节饮食,多吃些易消化的清淡的食物,摄入足够的蛋白质,特别是优质蛋白质,血糖低要多注意,建议看看到底是什么原因导致的血糖低。
消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦,原因可能与体质虚弱,遗传因素,食欲差,消化不好,挑食厌食,长期不想吃饭,饮食减少,多食不胖,能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,对各种营养物质的吸收利用不好,服用各种补品或营养品均无济于事,发育迟缓,对各种营养物质的吸收与消化不彻底。长期睡眠不好,身体得不到充分的休息,体质消耗过大。建议查明原因后真对病因进行治疗。
以上是对“体重减轻怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般情况下,明显体重减轻是有原因的,有胃肠道的病变和其他脏器的病变。
像你这种情况,一定要去医院做个全面系统的检查,找到体重减轻的原因,然后对症治疗。
出现您说的情况,应该考虑是肠胃的问题导致的可能性较大。
建议您看消化科,进行胃镜检查,然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。