前天早上活动伸了个懒腰

一般对于这种情况的话，建议去医院拍个片子检查下比较合适。
对于这种症状的话最好还是可以拍个片子检查下比较合适，有可能是属于脱臼的现象。
以上是对“我是前天早上活动伸了个懒腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所描述的情况属于外伤所致的关节软组织损伤表现，可以服用布洛芬进行治疗
建议在医生指导下合理服用药物治疗，缓解不适症状，最大限度的避免不良反应发生

像你这种情况的话，是属于韧带损伤引起的，建议您最好就是要注意。
这种情况的话，不用吃药的，也可以吃点止痛片，先用点红花油来煮水泡一下。