膝关节滑膜炎有什么危害

单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎，要积极治疗膝关节其它病症，消除隐患，如：关节周围韧带损伤，髌骨软化症，骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因，同时加强腰臀部、腿部肌力训练，增强膝关节稳定性，避免运动伤或外伤，总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义。

滑膜炎怎样康复主要配合休息，禁止做过量的运动,可以慢慢的散步运动，时间不要太长5-10分钟，一天两三次就够了，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼 ， 锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施。

滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症的简称，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。膝关节慢性滑膜炎是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤。

关节滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病。
如果不及时进行治疗，会使炎症长期刺激组织，初始滑膜逐渐增厚，引起黏连，影响关节正常活动。
以上是对“膝关节滑膜炎有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

膝关节滑膜炎多由于长期重体力活或者远距离活动引起的。
建议你平时注意休息避免过度劳累，特别不要再干重体力活，生活中要注意忌烟酒及辛辣刺激性的食物，可以采取按摩、理疗、热敷配合药物治疗一定会好的。祝你健康！

做如下回答，膝关节滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。严重增生性膝关节炎，滑膜绒毛水肿、肥大、增厚，形成许多大小不等、形状各异的滑膜皱襞，滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织生物学的老化等，使滑膜组织再生与修复能力显着下降。建议行B超检查看看有无积液的情况，应该抽液处理。