病情描述:我情绪低落,失眠,经常做噩梦,经常出现zs的念头我该怎么办?
。你现在的症状有一点像轻度的抑郁症的表现。
根据你的情况。我建议最好去医院的心理科咨询一下。然后你心里有什么心事也可以说出来,我可以帮你分析。
你的情况多长时间了?做过相关的检查吗?采取过相关的治疗措施吗?
你的情况考虑有抑郁症的情况,建议可以看一下心理医生,沟通和交流,调整心态,营养神经,可以用中医药调理和中医按摩和针灸的方法调理治疗,注意休息。
以上是对“我情绪低落,失眠,经常做噩梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你提供的情况,你可能有点抑郁,抑郁症的患者是长久而持续的情绪低落,兴趣减退,思维迟滞,言语减少,认为自己无用,无能,无助,并且有zs的倾向,可以和正能量的人在一起,严重时可以吃舍曲林百忧解。
你说的情况是情绪比较低落,失眠经常做恶梦,这个肯定是不正常的一个表现。
需要看看是否,神经系统的一个病变可以就诊神经内科看看神经递质,选择,舍曲林或者是安定控制。