青春期什么运动有助于阴茎变大青春期什么运动有助于阴茎变粗

根据你陈述的情况,你要积极加强营养,同时多锻炼身体,你可以多做下蹲和缩肛动作,都是有帮助的

根据你描述的这些情况来看,青春期,男性外生殖器睾丸,阴茎的发育主要在青春期,适当的运动是有促进生殖器发育的,只要是有氧运动都可以的,但是不要手淫,穿些宽松的内裤就可以的

阴茎的长短和粗细是受到遗传因素以及个人发育个体差异所影响着,这跟做什么运动没有什么关系,不会因为做什么运动锻炼,而就导致出现阴茎增大和增粗的,另外,阴茎的长度主要是在勃起以后超过八厘米,未勃起的时候超过三厘米,那就是属于正常的范围,并不会影响到以后正常的性生活,所以没有必要担心,也不需要做什么特殊处理,如果不足上述的数值,那可以通过阴茎延长术治疗