昨天一起床就感觉头重脚轻的,头很晕

根据你的症状，应该与不良的生活饮食习惯和用脑过度有关。对于你的情况要改变不良的生活饮食习惯，劳逸结合，不要长时间看电脑和手机，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。

白细胞减少症，是指周围白细胞计数持续下降所引起的一组症状。典型表现为头晕、乏力，肢体酸软，食欲减退，精神萎靡、低热等。血液病、病毒感染等均可引起白细胞减少。建议你到血液科就诊，进一步完善检查，查出白细胞减少的病因。

恶心可能是头晕引起的。头晕的原因很多，中医认为有肝火，血虚，气虚，阴虚，阳虚，肾虚，风火上扰，风寒上袭，湿浊蒙闭，痰浊，病毒感染，贫血，低血压等等，建议到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。

根据你的情况和症状，你这症状考虑是眩晕引起的，眩晕跟贫血
低血压，还有脑部供血不足等有关！建议注意休息，多喝水，观察下，如果没有缓解，最好去医院看下
以上是对“昨天一起床就感觉头重脚轻的,头很晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据你描述的情况来看，头重脚轻考虑是发烧引起的。
这种情况建议侧一下体温，如果发烧可以服用布洛芬多喝水促进代谢注意休息劳逸结合。饮食多吃容易消化的食物忌生冷辛辣刺激性食物。祝你健康快乐！

目前的情况应该是眩晕症的表现，建议卧床休息，避免熬夜劳累。
可以口服倍他司汀，片氟桂利嗪，改善头晕症状，一般需要3到5天才能好转。