病情描述:17岁身高156男生体重92斤就是屁股有点大怎么办
饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼,加上长时间的坐着是产生肥胖的原因,特别易引起下半身肥胖。
饮食:平时注意少吃肉类、糖类、零食、烟熏油炸食物,合理膳食。
运动:每天坚持适当的运动,早起锻炼40分钟,晚饭后慢跑20分钟,然后快走20分钟。
按摩:如果运动之后洗个热水澡,配以波颜婷美体霜加以按摩,减肥效果会更好。
这位朋友,只要你平时坚持锻炼,合理饮食营养,保持健康的体重是没有问题的。
你可以多做有向上伸展性的运动,食物要富含蛋白质,维生素和矿物质,对长身高是有好处的。
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,17岁身高156cm,体重92斤,建议你平时注意多运动,多补充富含蛋白质的食物及钙质,保证睡眠,青春期要及时补充营养保证身体长高的营养。
,你这么情况有可能是体重太轻感觉屁股太大了!
你平常可以适量的多吃点儿食物,平常要适量的锻炼身体。你这种情况是没有太大问题的,不用担心。