病情描述:我前一段时间特别的忙,每天都得加班,直接导致肩周炎又犯了,脖子,肩膀都疼的要命,白天好一点,特别是到了晚上睡觉的时候,没法入眠,不能侧卧,肩周炎会引起胸部痛吗
肩周炎常用的功能锻练方法有: 1,背墙外旋(屈肘甩手)-患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。2,面壁爬墙-患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。3,体后拉手- 患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。
肩周炎的简单康复疗法 1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。 2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。 (l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。 (2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。 (3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬
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肩周炎的锻炼方法有;1、趴墙:正面趴在一堵空墙上,肩周炎患者双臂紧贴墙上,手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动,尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。这也可作为肩周炎的日常锻炼里的一种。2、搓背:肩周炎患臂从背后下侧摸背,往往两手臂都很难互相摸到,这时可以用一条毛巾连接两臂,如同搓背一样。这是常见的肩周炎的日常锻炼。3、划圈:双脚直立,双手下垂,找一个中心点,进行画圈运动,正画40次,反画40次,两臂各画一遍,每天1次。
根据您提供的病情情况分析考虑肩周炎,此病一般与关节周围慢性劳损有关,天冷时会加重。
肩周炎也可以放射到胸部疼痛不适的,平时要注意保暖,活动关节,抬头上臂,特别是在从事电脑操作工作时,每一小时就要活动颈部及肩关节,放松肌肉,严重时可以通过理疗,针灸推拿按摩方法可以缓解症状。谢谢你的咨询,祝你早日康复!
根据你提供材料,你患有肩周炎,这个一般都是肩部受凉引起的,如果疼痛厉害可以放射到胸部,引起胸部疼痛
建议你晚上睡觉时肩部弄个暖宝宝,避免受凉,另外有时间转转手臂,口服双氯芬酸钠止疼。
上述情况是肩周炎的,引起的原因很多,有可能是活动不当劳累引起的
建议注意休息,避免剧烈运动,避免着凉,可以去医院外科检查,药物方面可以给予口服双氯芬酸钠片治疗
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你是前段时间一直在加班,之前有肩周炎的情况,这次就直接又复发了,感觉特别疼痛
这种情况还是建议你去医院做下理疗,这种情况如果不好好治疗还是容易留下后遗症的,毕竟你现在才三十岁
从您咨询的问题来看,女性27岁,主要想知道肩周炎是否会引起胸部的疼痛?一般来说,肩周炎是不会引起胸部的疼痛,主要表现为肩周关节的疼痛