指甲上出现凸起来的竖纹

像您这种情况的话，是由于体质比较虚弱导致的。
像这种情况的话，必须要注意，多运动，多活动，注意锻炼，身体会比较好。要注意多吃青菜和水果。

目前的情况是出现凸起来的竖纹，这个可能是缺乏维生素了，或者说长期接触有害物质或者化学物质比如涂抹指甲油等，建议常规补充一些复合维生素，另外就是暂时不要接触这个指甲油了，这样利于恢复的。

指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A,钙质所致,平时应该吃一定量的胡萝卜,蛋黄等食物,一些人因为害怕摄入过量的胆固醇而拒吃蛋黄,这是不对的,适量吃蛋黄对人体不会构成伤害.可以到医院检查一下微量元素

根据你所描述的临床症状，首先考虑你所说的是甲纵脊，他是跟人的年龄有关系的，人的年龄越大，甲纵脊就会越凸。这个和健康是没有什么直接关系的。
以上是对“指甲上出现凸起来的竖纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这个情况考虑是消化不良以及缺钙有关系的，你可以试试吃健胃消食片和葡萄糖酸钙治疗，平时不要挑食，多吃些含钙质以及高蛋白的食物

尊敬的咨询者很高兴为您解答问题，根据您描述的情况分析，这是因为缺乏维生素和钙导致的，建议你进行补充，希望我的回答对您有帮助