病情描述:下半身肥胖者,大屁股,大粗腿,小粗腿,小腿很粗,怎么可以减肥?
肥胖的病因多见于平时运动过少高脂肪饮食,个人体质,生活习惯等等,都是有直接关系的,你的这种情况建议你可以跑步运动,减掉多余的脂肪,循序渐进的加强运动强度,也可以考虑去健身房,游泳馆等
以上是对“我是下半身肥胖者,大屁股”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为您解答问题!按您的描述,想减肥!首先要做到经常运动,做一些有氧运动,比如慢跑,游泳,骑单车等!再者控制饮食,尽量减少油脂的摄入!多吃水果素菜等!
你叙述的这种情况一般需要加强体育锻炼,每天坚持锻炼有效果的。
根据你的叙述,建议你每天坚持体育锻炼,一段时间后一般会逐渐有效果的。