病情描述:最近老感觉不太舒服,老是感觉肚子有点痛,大便次数多,而且粪便呈结节,偶尔有下坠感,非常的难受,这可怎么能办是好多。直肠内膜脱垂怎么锻练
直肠内膜脱垂建议柔质饮食,避免辛辣,冷凉,油腻食物.可以应用疏肝健胃丸进行调理治疗观察。应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射。有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了。
患者一定要注意这个病的一般治疗:去除病因,如治疗便秘,慢性咳嗽及前列腺肥大等,每日行提,肛锻炼数百次,增强括约肌功能,防止脱垂。并养成良好的大便习惯,缩短排便时间,脱垂后立即复位,防止水肿,嵌顿,希望你早日康复。
患者一定要知道发生直肠脱垂(脱肛)后,脱出的直肠粘膜可发生炎症,糜烂,溃疡,出血,甚至嵌顿坏死.肛管括约肌因持续得伸展,被动松弛,可发生肛门失禁,失禁后更加重了脱垂.所以,您需要的正规大医院的肛肠外科进行系统得诊断和治疗.
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您腹痛大便多考虑是出现结肠炎造成的表现。可以到三甲医院消化内科做肠镜,可以服用柳氮磺比啶,补脾益肠丸,益生菌等。要注意忌辛辣的饮食。
出现您这种情况一般是因为有气虚的情况引起的直肠内膜脱垂。熬夜劳累营养失衡容易引起。
这种情况平时注意休息不要熬夜加强营养经常做提肛运动,口服补中益气丸就可以恢复的。