经常抽烟,不经常喝酒

根据你所表述，吸烟有害健康，且经常熬夜会对身体有一定影响，影响健康
建议你注意休息，合理安排作息时间，且要适当的增加运动量，尽量少抽烟喝酒

根据你所说的情况分析，经常性抽烟，喝酒，对肺部对胃肠道都有损害，且不可逆的。
建议一方面戒烟戒酒，另外，注意养成良好的生活习惯，少熬夜，适当参加体育锻炼，增强体质，希望对你有帮助。
以上是对“经常抽烟，不经常喝酒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议您要戒掉吸烟和喝酒的不好的习惯了么，建议您可以早睡早起了么，可以多做体育方面的锻炼，结合饮食，进行综合的调理了么

很高兴为你解答，结合你所述说的情况，还是属于熬夜的。
结合你所述说，建议最好是把烟戒掉，平时尽量在十一点之前休息，养成良好的生活习惯。