病情描述:经常脱发有什么好办法减少,我先现在才17不想秃顶
根据你描述的情况分析,脱发是由于精神压力过度、内分泌失衡、气血不足、药物引起的。
建议你可以在日常生活中放松心情,饮食上多吃黑芝麻、核桃、黑大豆、何首乌、枸杞等治疗,也可以口服养血生发胶囊治疗。多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠。
以上是对“我经常脱发有什么好办法减少这种情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这位朋友,头发也会新陈代谢的,你现在的情况,应该是正常的生理现象。
建议你平时要注意饮食营养,食物多样化,保持充足的睡眠,避免不良情绪的刺激,适量运动,通过运动,释放压力。
情况分析,脱发比较严重,先知道脱发的原因。
建议:平时注意休息,避免熬夜,加强锻炼,注意饮食,使用适合自己的洗发膏,多食黑芝麻。
脱发中医认为就是气血不足造成,发为血之余,气血不足则发失所养,容易脱落.治疗主要补气血为主,另外一些用药或者营养不良也会造成脱发.治疗可直接服用养血生发胶囊
脱发建议多吃富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品,如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁,忌食油腻、辛辣刺激食品。减轻学习压力,精神放松,不熬夜,保证充足的睡眠。不要太勤洗头,选择优质洗发水。
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一般认为脱发与内分泌失调、压力大情绪、经常熬夜等有关。建议缓解压力,避免熬夜,忌辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果补充维生素。
很高兴为你解答,结合你所述说的情况,可以服用中成药。
脱发中医属于肾虚症状,建议平时不要劳累熬夜,保证睡眠质量,饮食清淡点,可以服用中成药固肾生发丸和六味地黄丸治疗一段。