病情描述:最近精神压力大,总是睡不着,好不容易睡着了,过一会儿就醒了,醒来就很难再入睡了,太痛苦了
朋友根据你所说的,是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力树立战胜失眠的信心,调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活,保持适度运动,睡前放松心情。睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性