病情描述:产后五个月,月子没做好,身上酸痛,无力,困,精神状态不好,影响生活
,首先需要除外一下甲减和产后抑郁。
平时注意饮食规律,合理安排作息时间,尽量不要熬夜,适当的户外活动,尽快恢复身体。
,现在已经产后5个月,身上酸痛让家人给按摩一下,也可以去医院理疗科做理疗。
困乏无力检查一下血常规看看有无贫血,与劳累休息不好也有一定关系,平时注意休息,营养饮食,吃点瘦肉,蛋黄,绿叶蔬菜,红枣等。
以上是对“产后五个月,月子没做好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好亲,根据你以上的描述,这种情况可以吃点滋补的食物,注意休息避免劳累,不要熬夜。
建议你保持心情愉悦,多吃营养丰富的食物,注意休息避免劳累,不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,祝您生活愉快。
这种情况下多是考虑与产后气血不足,饮食起居不当,感受风寒导致的不适。
建议首先要做好防寒保暖,积极应用中草药辩证煎汤口服调理就可以的,可以应用独活寄生汤加减化裁治疗的,也可以应用黄芪桂枝五物汤加减化裁治疗的。