产后一个月零二十三天

恢复不良，做个检查，看看子宫，宫颈恢复情况，有没有脱垂现象。
注意卫生，预防感染，适量运动，身体完全恢复后，再性生活，保持愉悦心情。

你的这个情况可能是气虚,因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行或者在当地找个靠谱的中医看看

根据你的叙述考虑，这种情况可能是因为腰部肌肉，身体局部肌肉恢复不是太好的情况。可以注意休息。同时可以适度锻炼身体。必要时可以到医院的妇产科复诊，观察子宫的恢复情况？
以上是对“产后一个月零二十三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴为您解答问题。产后一个月零二十三天，下面站着的时候和久坐的时候都有坠胀感，嗯，这种情况建议到医院做彩超复查是否有盆腔的炎症影响的出现这种症状

生产以后，需要注意休息，不要熬夜，不要吃生冷寒凉的食物，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，不要过度劳累，
目前的症状，就是气虚的表现，也就是有轻微的子宫脱垂的表现，可以使用艾灸，针灸，口服中成药补中益气丸治疗，效果很好，