跟骨骨折四个月保守治疗

跟骨骨折的恢复一般是比较慢的，因为它离心脏远，血运比较大概。只要你坚持锻炼一般是可以恢复到正常的。
建议你适当锻炼，切不可运动过量。增加营养，多吃易消化，富含钙磷元素，高蛋白和维生素的食物，忌食辛辣刺激性和油腻食物。

骨折的话四个月应该是还没恢复好的，你现在的情况与没有恢复好有一定的关系。
建议你这种情况最好到医院拍片子，复查一下骨折的恢复情况。没有恢复的时候，尽量少运动。
以上是对“跟骨骨折四个月保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应注意休息，避免过度劳累，特别是爬山爬楼梯等活动。继续配合物理疗法，短波紫外线烤灯照射饮食，注意补充维生素，微量元素及钙剂。

根据你描述的情况来说可能是肌腱、韧带损伤还没有完全恢复，请问现在骨折部位恢复情况怎么样？有没有及时功能锻炼？
我的意见是首先要弄清楚骨折部位的恢复情况，再者就是要及时功能锻炼，应该说通过后期的功能锻炼还是可以恢复的。祝早日康复。