如何远离注意力不集中?

孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤及物理因素的影响。为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应自然顺产，因为临床中发现多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。

创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食；保证充足的睡眠时间。尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具，特别不能将这类玩具含在口中。
以上是对“如何远离注意力不集中？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

作为父母要做好婚前检查，避免近亲结婚，选择配偶时要注意对方是否有癫痫病、精神分裂症等精神疾患。而且要在适龄期结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕，避免婴儿先天不足，有计划地做到优生优育。有宝宝时，尽量让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为，用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。

多动症是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。
本病常见病因为遗传，大脑内神经化学递质失衡，额叶发育异常，产前、围生期和出生后因素，家庭、社会及心理因素等?。
治疗上，根据患者及其家庭的特点制定综合性干预方案。药物治疗能够短期缓解部分症状，同时教师和家长需要针对患者的特点进行有效的行为管理和心理教育，避免歧视、体罚或其他粗暴的教育方法，恰当运用表扬和鼓励的方式提高患者的自信心和自觉性。

根据你说的情况，还不能定是多动症。不知道学习成绩如何。如果学习成绩好的话。也不用过多的干预。就顺其自然。原则上讲，问题不是太大的

请问你有没有给孩子检查确诊了呢？学习好不好了呢？
根据你说的情况，如果确诊的话，那么需要去医院儿童康复科给孩子进行系统正规治疗才可以。
以上是对“如何远离注意力不集中？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果孩子只是注意力不集中，也不一定是多动症，多动症是需要专业的医生做出专业的判断的。
注意力不集中跟家庭环境以及遗传，教育方式等都有一定的关系，建议平时给孩子创造安静的环境，多进行亲子活动，多阅读，画画等。

由于孩子是男孩子，在这个年龄段都会出现一些权力不集中的表现。而且还显得特别调皮。这个需要慢慢来调理一下，家长随时监督提醒让他慢慢的来改善。