憋尿久了排不出来怎么办

考虑是过度憋尿导致的,要注意及时的排尿的,一般情况下建议自己注意保养,继续热敷试试,尽量以后注意,如果炎症继续消炎

建议饮食清淡,可以热敷按摩小腹促进排尿,必要时可以医院泌尿外科检查,应用导尿管避免尿潴留情况